动物钙植物钙矿物质钙__动物补钙的常见矿物质饲料

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本文目录一览：

• 1、吃什么补钙最好
• 2、植物钙是什么钙
• 3、生物钙和矿物钙有不同吗?
• 4、矿物质钙和碳酸钙的区别
• 5、天然钙有哪些?与一般钙剂比较有什么特点?
• 6、动物钙和植物钙哪个更容易吸引呢?

吃什么补钙最好

1、豆制品也是一种很好的补钙食品，如豆腐、豆浆等。豆腐是一种非常健康的食品，每100克豆腐中的钙含量约为150毫克。豆浆中的钙含量也很高，而且还含有丰富的植物蛋白和维生素B族，对于提高免疫力和保持心血管健康也有很好的作用。

2、第一，奶制品，钙的来源很多，其中最好的就是牛奶以及对应制品。

3、奶及奶制品：奶类食物中含有了大量的蛋白质以及钙，是补充钙的优质食品来源。

4、豆腐是一种常见的食品，也是很好的钙源。每100克的豆腐中含有约350毫克的钙，而且豆腐中的钙很容易被人体吸收利用。

5、芝麻酱。在日常食物中，含钙量丰富的是芝麻酱，每100g的芝麻酱中，钙的含量为1057mg。芝麻酱的营养丰富，而且它含有大量的钙，比蔬菜和豆类都高得多；虾皮。

植物钙是什么钙

植物钙指的是在植物中提取的钙，例如水果、蔬菜、豆类等植物中都包含植物钙。水果中的泰山欧李蔬菜中的云农养心菜豆类中的大豆，都包含大量的植物钙。

植物钙，顾名思义是以植物提取为主要原料的钙片。比如植物中青橄榄的含钙量比较高，青橄榄-檀香营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其含钙量很高，且易被人体吸收。

钙是植物结构组成元素，主要构成果胶酸钙、钙调素蛋白、肌醇六磷酸钙镁等，在液泡中有大量的有机酸钙，如草酸钙、柠檬酸钙、苹果酸钙等。钙能稳定细胞膜、细胞壁，还参与第二信使传递，调节渗透作用，具有酶促作用等。

植物钙就是各种食物中所含有的钙。豆类，等植物含有大量钙，人体食用能吸收，宝宝喝豆奶豆浆吧，直接食用大人都不容易吸收。

生物钙和矿物钙有不同吗?

1、在成分上他们都是碳酸钙的成分。在化学成分上是完全一样的。只能说来源不一样，生物碳酸钙一般都来自于贝壳的。矿物碳酸钙都来自于冰洲石大理石。

2、根据来源，钙可分为天然钙和合成钙。天然钙可分为矿物钙和生物钙。目前，生物钙是利用无公害牦牛和无公害养殖鳗鱼的骨骼制成生物钙剂。钙制剂可被划分为无机钙化合物以及有机钙化合物。

3、矿物质钙和碳酸钙在来源、物理性质和生物活性上存在明显的区别。 来源：矿物质钙主要来源于动物骨骼和外壳，以及霰石、方解石、白垩、石灰岩、大理石、石灰华等岩石中。而碳酸钙是一种无机化合物，主要由方解石等矿物制得。

矿物质钙和碳酸钙的区别

矿物质钙和碳酸钙在来源、物理性质和生物活性上存在明显的区别。 来源：矿物质钙主要来源于动物骨骼和外壳，以及霰石、方解石、白垩、石灰岩、大理石、石灰华等岩石中。而碳酸钙是一种无机化合物，主要由方解石等矿物制得。

在成分上他们都是碳酸钙的成分。在化学成分上是完全一样的。只能说来源不一样，生物碳酸钙一般都来自于贝壳的。矿物碳酸钙都来自于冰洲石大理石。

碳酸钙是由钙离子和碳酸根离子结合生成的，所以既是钙盐也是碳酸盐。

天然钙有哪些?与一般钙剂比较有什么特点?

1、天然钙，即以牡蛎贝壳等为原料的钙，是生物或矿物源性钙，没什么特别的，其主要成分还是碳酸钙。 不过，天然钙剂存在污染或混杂铅、汞、镉等有害元素，长期服用可能发生潜在的重金属中毒。

2、无机钙 主要有碳酸钙，碳酸氢钙，磷酸氢钙，氧化钙和氯化钙，为了增加钙吸收，现在还出了无机钙-维生素D的复合片。 （2）有机钙 有醋酸钙，枸橼酸钙（柠檬酸钙），乳酸钙，苏糖酸钙和葡萄糖酸钙。

3、问题一：十大品牌天然钙有哪些 比较了解美国的主要品牌：GNC/健安喜、Nature Made、Kirkland Signature/柯克兰、Schiff、Caltrate/钙尔奇等。

4、“天然钙要比人工合成钙好”，这是目前大多数人对钙剂的认知，也是很多钙剂商家最常用的宣传术语，但事实却并非如此。

5、植物钙，顾名思义是以植物提取为主要原料的钙片。比如植物中青橄榄的含钙量比较高，青橄榄-檀香营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其含钙量很高，且易被人体吸收。

6、乳钙以新鲜乳清为原料，从牛奶中提取，是一种新的天然钙源，特点是含钙量高、容易被人体消化吸收、安全无副作用，可以很好地满足宝贝骨骼的快速生长发育。

动物钙和植物钙哪个更容易吸引呢?

来自动物体内的钙比植物钙更容易吸收，补钙首推乳制品，不拘纯牛奶、酸奶、奶酪，如果有乳糖不耐症（有喝牛奶胀气、拉肚子、呕吐等症状）的话就选择酸奶，如果没有此症状则可以放心和纯牛奶。

乳钙和植物钙哪个好吸收 植物钙和乳钙不一样的，一个是植物的，一个是动物的，孩子小的时候都是牛奶提炼的那种乳钙。孩子的肠胃功能较弱，最好不要选择碱性较强的，像那种碳酸钙，活性钙。

乳钙好吸收还是植物钙好吸收？ 植物钙和乳钙不一样的，一个是植物的，一个是动物的，孩子小的时候都是牛奶提炼的那种乳钙。孩子的肠胃功能较弱，最好不要选择碱性较强的，像那种碳酸钙，活性钙。

矿物钙，主要以无机钙为主要原料，如碳酸钙、磷酸钙及氧化钙等。现在科技已经解决了溶解的问题，但是它的吸收利用率不高，吃很多没用，残留物容易产生结石，且大量消耗胃酸，导致胃功能损伤。一般人不易觉察。

中国人普遍缺钙，高龄产妇、非头胎的婴儿更容易缺钙，3岁以下的婴幼儿尤其要注意补钙。

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