现代人吃动物还是植物好__现代人吃动物还是植物好呢

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本文目录一览：

• 1、从环境学角度说为什么吃植物比动物更合理
• 2、吃植物油好还是动物油好?
• 3、植物肉不一定比动物肉健康,这两者到底该如何选择?
• 4、只吃植物性食物就能够起到养生作用,这种说法正确吗?为什么?
• 5、辩论:人类该不该吃动物
• 6、吃肉如何选?植物肉还是动物肉?

从环境学角度说为什么吃植物比动物更合理

食用植物，减少能量传递次数，从而减少中间损失的能量。

多吃素少吃肉有助降低死亡风险。对人体健康来说植物蛋白优于动物蛋白，而在动物蛋白中，鸡肉和鱼类优于红肉、奶类和蛋类。从膳食的角度讲，绝大多数摄入的营养素都来自于食物，而每种食物中的营养素又种类繁多。

不过由于植物的粗纤维难以消化，需要更强力的大肠不断地摩擦揉搓植物纤维，肠道中也能寄居着数量更丰盛的微生物，可以协助食草动物消化植物。

同时植物部会有动物的气味，有些植物还可以释放氧气，保护环境。老人养植物就较好，养动物就比较麻烦。年轻人也没有过多的时间去照看动物，植物九会相对较好。对儿童，儿童还不会比较好的照顾动物可以从植物开始。

从生态学的角度来看，吃素比吃荤好是因为素食者不依赖于动物性产品，因此对于环境和动物种群有更多的益处。以下是几个方面的解释： 减少温室气体排放：动物农业是温室气体的主要来源之一，其中包括二氧化碳、甲烷和氮氧化物。

吃植物油好还是动物油好?

我认为动物油和植物油各有优缺点，无绝对优劣。动物油含饱和脂肪酸，提供能量、维持体温，但摄入过多可导致肥胖和心血管疾病。植物油含不饱和脂肪酸，降胆固醇、预防心血管疾病、抗炎、抗氧化、促进大脑功能，但摄入过多也有健康风险。

常温下一般动物油呈固态，消化吸收不如植物油。另外饱和脂肪酸摄入过量不利于人体健康，因此更推荐植物油。虽然适量食用植物油对健康有益，但也不能无节制的吃。每人每天烹调油摄人量在25-30g就可以了。

植物油好。因为植物油含有较多的人体所必需的不饱和脂肪酸，可降低血中胆固醇，减少发生动脉硬化症的危险。而动物油则相反，含有较多的饱和脂肪和胆固醇，如果食用过多，容易使血管硬化，引起高血压、冠心病等疾病。

植物油和动物油相比，植物油更健康。和动物油相比，植物油含有更多的不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸可以帮助调节脂质代谢，所以从健康的角度来说，植物油更好。

吃植物油好。吃油的最好方法是：植物油和动物油轮换吃搭配吃为好。植物油含不饱和脂肪酸，而动物油含饱和脂肪防酸和胆固醇。

从科学和健康角度定义：食用植物油好。动物油大部分都含胆固醇，对人体影响很大，容易导致心脑血管疾病和三高。建议食用植物油，植物油依次排名：茶树油、花生油、芝麻油、菜籽油、大豆油、棕油等。

植物肉不一定比动物肉健康,这两者到底该如何选择?

如果是为了健康营养还是多食用新鲜的蔬菜、肉类跟水果，毕竟植物肉没有价格优势，还没有吃肉的***，而且不论是在色泽、味觉上都有很的不同，无法与新鲜食材去比较。

作为消费者在选择食品的时候一定要保持理性，不要被商家搞的噱头给忽悠了，买东西的时候一定要看这个产品的本质，植物肉并没有我们想象的那么天然那么健康，因为植物肉和真肉还是存在一定的差距，所以我们选择的时候一定要谨慎。

反而违背了减少脂肪摄入的初衷，有营养学家表示，与动物肉相比，植物肉缺乏维生素，三多不饱和脂肪酸铁锌等营养素，因此不能完全不吃动物植物肉能替。

植物肉指的就是大豆蛋白所做成的肉，另一种是提取动物身上的干细胞，经过培养做成的人造肉。虽然植物肉看起来和吃起来都是和真肉差不多的，但也不是完全一样的，吃起来还是能够感觉到自己吃的是植物肉的。

从这个投入产出比来看，吃老虎肉明显是不划算的。老虎每天吃得肉就已经要几百头甚至上千头的牛了，所以人类就会选择去吃草食动物。第三：草食动物的肉质更好更健康。

植物肉就不那么有吸引力了。因为这种东西比普通的肉要贵上八倍，而且还不健康。所以植物肉想把自己往减肥产品上面靠拢。因为关晓彤经常在自己的视频里发各种的减肥食谱。所以植物肉就想让关晓彤来做一个推荐。

只吃植物性食物就能够起到养生作用,这种说***确吗?为什么?

植物性食物中含量很少或没有的营养素，如铁、维生素B12和维生素D。

素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、养颜美容，并且安定情绪。和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多多。但是只吃素的话要注意不要营养失调。素食 的好处：　素食是最自然的长寿之道。

我们经常将美国的数值当作“正常”的数值，因为我们习惯于相信西方的经验是正确的。 研究结束后统计的结果，多数都比较有说服力，而且数据间的一致性也很好，足以做出明确的结论。

辩论:人类该不该吃动物

该！如果不该，同理可证：人类也不该吃植物。最后证明：人类只能饿死。回vagaapig ：未来人类可能只需要补充维生素就行了？你没有学过生物吧？人体需要6种营养：水，碳水化合物，蛋白质，脂肪，维生素，微量元素。

人类花了数万年才站在食物链的顶峰，吃，必须的！否则不是白站上来了。（说白了，人就是讲饮食的生物）昆虫营养丰富，科学家们普遍是鼓励吃昆虫的。（这个是真的，网上有。

该不该不是谁觉得的，喜欢吃就吃，不喜欢吃就别吃，不喜欢吃也没必要干扰别人吃。

我们老说要尊重自然。人类吃动物，就是自然的一部分，就像老虎吃野猪一样，也是需要尊重的。如果强制人不吃动物，就是违反了自然。

吃肉如何选?植物肉还是动物肉?

1、我认为，应该根据自己所能买到的植物肉和动物肉的卡路里等指数进行对比，再进行选择。而不是一味听从于别人告诉你的某种食物更健康的论调。要知道，公众人物发表这样的言论，很有可能背后是有利益驱使。

2、正规的植物肉，是植物分离蛋白，在口感上偏向于肉。在符合规格的情况下，是健康的食品。至于营养方面，要看和什么食物相比。植物肉本身提取的是豆类蛋白，融合了各种人体所需物质，营养比较全面。

3、不要为了保持身材去吃植物肉其实大家如果是为了保持身材就选择去吃植物肉的话，完全是没有必要的。大家也是可以选择去吃牛肉或者是鸡胸肉，这样的肉类是不会让我们变胖的。

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