健身蛋白质粉植物动物__健身喝的蛋***是动物蛋白吗

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本文目录一览：

• 1、纯植物蛋白质粉和动物蛋白质粉的区别、哪个更好
• 2、植物蛋白和动物蛋白哪个更好?
• 3、蛋白粉,选动物蛋白还是植物蛋白,谁的效果更好?
• 4、汤臣倍健蛋白质粉有几种,汤臣倍健两种蛋白质粉区别
• 5、汤臣倍健的蛋白粉有什么区别吗?

纯植物蛋白质粉和动物蛋白质粉的区别、哪个更好

植物蛋白是蛋白质的一种，来源于植物，营养全面，与动物蛋白相仿，易被人体消化吸收，具有多种生理保健功能。·动物蛋白质主要来源于禽、畜、鱼类和昆虫等的肉、蛋、奶。蛋白质构成以酪蛋白为主，能被成人较好地吸收与利用。

所以总的来说动物蛋***比一般的植物性蛋白质更容易消化、吸收和利用，营养价值也相对高些。

动物性蛋白主要是由动物提供的蛋白质如肉、蛋、奶等，植物性蛋白是由植物提供的蛋白质如大豆等。

动物蛋白好，动物和植物的蛋白质主要不同于它们的氨基酸组成。动物蛋白含有较多的三种支链氨基酸（BCAAs）——亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸，以及含硫氨基酸半胱氨酸和蛋氨酸。健美运动员和其他运动员经常服用BCAA补充剂来增加肌肉生长。

在人体内植物蛋白的吸收要比动物蛋白的吸收相对困难一些， 这是因为植物蛋白质因外周有纤维薄膜的包裹而难以消化，动物蛋白是来自动物体本身，蛋白质的种类和结构也更加接近人体的组织蛋白的结构、数量。

植物蛋***和动物蛋***的区别：来源不同 动物蛋白来源于禽、畜、鱼类和昆虫等的肉、蛋、奶，特别是蛋制品和乳制品。植物蛋白来源于植物，如谷类、豆类、坚果类等，其中米面类和豆类是主要来源。

植物蛋白和动物蛋白哪个更好?

动物蛋白好，动物和植物的蛋白质主要不同于它们的氨基酸组成。动物蛋白含有较多的三种支链氨基酸（BCAAs）——亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸，以及含硫氨基酸半胱氨酸和蛋氨酸。健美运动员和其他运动员经常服用BCAA补充剂来增加肌肉生长。

虽然动物蛋白和植物蛋白都比较好吸收，但对比之下，动物蛋白吸收率更高些。完全蛋白。 完全蛋白是人体含有的八种氨基酸成分，只要数量充足，比例合适，我们日常是从肉、鸡蛋、牛奶中摄入完全蛋白。

我们一般来说，蛋***的话，植物蛋白会更好一点，因为动物蛋白不好分解植物蛋白的话，他就会更好被人体所吸收，所以我们说一般蛋***算得是植物蛋***多一点。

蛋***,选动物蛋白还是植物蛋白,谁的效果更好?

1、然而相对于植物蛋白，动物蛋白对各个年龄层次的人都有益处，是青少年生长发育、增强体质过程中不可缺少的物质；中年人补充蛋白质能使脑力劳动者增强记忆，让体力劳动者增强耐力；老年人补充优质蛋白质可推迟衰老，预防多种老年病。

2、植物蛋白和动物蛋白本质上没有太大的区别，而在氨基酸组成和数量上有一定的不同，所以两者你可以选择其中一样或者两种都选。

3、动物蛋白好，动物和植物的蛋白质主要不同于它们的氨基酸组成。动物蛋白含有较多的三种支链氨基酸（BCAAs）——亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸，以及含硫氨基酸半胱氨酸和蛋氨酸。健美运动员和其他运动员经常服用BCAA补充剂来增加肌肉生长。

4、动物蛋白质构成以酪蛋白为主78～85%，其蛋白质的种类和结构更加接近人体的蛋白结构和数量，能更好被人体吸收利用。而植物蛋白的蛋白种类和数量与人体的要求有一定差距，且比较难消化。

5、吸收率、利用率不一样，动物蛋白的氨基酸与人体更相似，所以在人体吸收和利用方面相对来说更好一点，植物蛋白则有些差别。但过度补充动物蛋白质可能会引起胆固醇过高的问题，而植物蛋白则不一样。

汤臣倍健蛋白质粉有几种,汤臣倍健两种蛋白质粉区别

目前，汤臣倍健推出的蛋白质粉大概有10种，这些蛋白质粉分别针对不同的年龄群体，有专门适合健身人士，老年人，成年人以及孕妇，儿童食用的蛋白质粉。根据不同的年龄划分，汤臣倍健推出了不同的蛋白质粉系列。

汤臣倍健蛋白质粉和植物蛋白质粉两个都不错的，针对性不同，植物蛋***的特点是无胆固醇、低脂肪和低糖，适合三高人群，也适合吃素食或者减肥的朋友。

没有什么不同哦，都是455G的罐装，营养成分也是一样的，只是外包装不一样而已。金罐装是汤臣倍健在奥运期间出的一款特定包装的蛋白质粉。

一样的，健美一般吃乳清蛋***。蛋***一般分为三种：乳清蛋白、植物蛋白（大豆蛋白）、酪蛋白，购买的时候千万注意。

有效利用率不同。蛋***为82左右，乳清蛋***的有效利用率一般在92左右，而酪蛋***为76左右，大豆蛋***在61左右。由引可见，乳清蛋***的有效利用率高于其他蛋***。蛋白质功效比不同。

汤臣倍健的蛋***有什么区别吗?

配方不同：纯乳清蛋***中乳清蛋白含量高，蛋白质粉除含有乳清蛋白外还含有大豆蛋白。适用的重点人群不同：纯乳清蛋白尤其适合于健身、希望锻炼肌肉的男士人群以及精英白领阶层。

汤臣倍健蛋***红色袋和***袋在成分和食用方法上存在一些区别。 成分：汤臣倍健蛋***红色袋是混合蛋白，添加了钙、镁、维生素等促进骨骼胶原合成的元素，而***袋是纯蛋白，没有添加这些成分。

汤臣倍健蛋******礼盒和红色礼盒的主要区别在于它们的成分和使用时间。 成分：汤臣倍健蛋***红色礼盒是混合粉，添加了钙、镁、维生素等元素，旨在促进骨骼胶原的合成。而***礼盒是纯粉，不含香精和其他添加成分。

汤臣倍健蛋***小罐和大罐在重量和成分上没有区别，但在包装和价格上有所不同。小罐装蛋***重量为150克，而大罐装蛋***重量为450克。

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