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本文目录一览：

• 1、食物补肾好还是药物补肾好?
• 2、补肾壮阳,多半靠激素
• 3、男人吃什么补肾壮阳,吃药好,还是用是食物

食物补肾好还是药物补肾好?

男人吃什么补肾壮阳肯定是用是食物补肾最好的，吃药补肾还是有负作用的：因为吃食物是没有负作的，称为食补。药物就不同了，是药就有负作用的。

当然是食物啊，药物都有可能是有副作用，食物吃些驴肉鹿肉、虾仁、牛尾牛鞭、韭菜，乌鸡黑豆，泥鳅，黄鳝，羊肾，羊肉等等，也可以买些昌弘东 革阿里来吃，泡水喝就可以了，每天适量的吃些滋补补肾。

你好，这个要看你的肾虚到什么程度，如果仅仅是预防保健的话，你可以食补的。如果已经有明显肾虚病情表现的话，食补效果是很慢的，天天吃几个月才会点成效，这样的话，就是需要药物补充的了。

而除了黑色的食物外，还有一些其他的食物，如韭菜、牡蛎等都是有养肾的功效，在平时可以多吃这些食物。

这个要看个人的具体情况来选择最佳的补肾方法，一般来说食补和药补结合的方式最好，食补多吃些补肾的食品，药补的话可以适当吃些壮腰健肾丸之类的药品。

补肾药谨慎，不仅在食补上做好功夫，还必须要药补，建议服用巴仙苁蓉强肾胶囊，通化金马药业公司生产的用于肾阳不足所致的腰膝酸软，身冷畏寒等症。

补肾壮阳,多半靠激素

雄激素壮阳有风险●补充雄激素只对一小部分因为内分泌因素导致勃起功能障碍的患者有一定疗效，并不适用于所有的患者。●怀疑或确诊前列腺癌的病人绝对禁止补充雄激素生活实例老唐今年60岁。

补肾壮阳类药物之所以能改善性功能障碍，主要原因与这些性激素和性激素有关。现代医学研究发现，相当一部分男性性功能障碍是由于性器官充血不足或性神经兴奋不足引起的。

第一种雄激素高的食物是韭菜，韭菜是非常常见的`一种能够祛寒、滋阴和壮阳的蔬菜，韭菜里面含有大量的维生素和矿物质，可以辅助的治疗夜盲症、干眼病、皮肤粗糙，还有减肥的功效，男性常吃能壮阳补肾激发雄激素。

功效：补肾壮阳，益气健脾，抗老延年。适应范围：用于肾阳亏虚、脾胃虚弱引起的阳痿、遗精、腰膝酸软、消化不良等。注意事项：阴虚阳亢、外感发热、咽喉肿痛者不宜服。评介：此方引自《益寿方选》，为清朝宫廷秘方之一。

男人吃什么补肾壮阳,吃药好,还是用是食物

干贝：能补肾滋阴，尤其适宜肾阴虚者食用。鲈鱼：能补脾胃，润肝肾，益筋骨，适宜脾胃虚弱、肝肾阴虚者食用。海参：能补益肾阳，是壮阳佳品，肾虚者适宜服食。虾：能补肾壮阳，健旺肾气。

食物 羊肉：羊肉富含蛋白质、维生素等营养成分，通常味甘而不腻，性温而不燥，适量吃羊肉能够起到暖中祛寒、温补气血等作用，从而可以达到较好的补肾效果。

补肾的食物有很多，比如：枸杞子、甲鱼、百合、木耳、桑葚、黑芝麻、核桃、牛肉、韭菜、山药、羊肉、鹿茸等食物都有一定的作用。肾虚合并有少精，症状比较严重，建议配合药物调理。可以配合补肾药物，比如生精胶囊等药物。

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