植物里的维生素比动物多__植物里的维生素比动物多对吗

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本文目录一览：

• 1、植物体和动物体在营养组成上的异同点及其生产意义
• 2、什么植物里含有的维生素B是比较多的
• 3、铁元素含量最高的十种蔬菜
• 4、什么植物里含有的维生素E是最多的
• 5、什么植物含维生素最多呢?
• 6、什么是含维生素B2最多的食物

植物体和动物体在营养组成上的异同点及其生产意义

动物与植物能吸收的营养成分包括两大类：无机物和有机物。但是，必须转化成离子或小分子才能被动物和植物吸收。吸收的方式不同，植物主要是根而动物是消化系统。

《2》不同点：（1）植物干物质主要为碳水化和物，而动物主要为蛋白质。（2）植物碳水化和物包括无氮浸出物和维生素，动物没有。（3）植物体内粗蛋白除蛋白质外还有氨化物，动物体内除蛋白质外还有氨基酸性和激素。

构成动植物体的化学元素并非都游离存在，绝大部分构成复杂的有机和无机化合物。动物体的化学成分 动物体的化学成分依动物种类、年龄、体重、营养状况不同而不同，见表1-1。

动物和植物是两种不同的生命形式，它们之间有许多区别。以下是一些主要的区别：生理结构：动物通常有感官和运 动器官，能够移动和感知周围环境；而植物则通常无法主动移动，且没有复杂的感觉器官。

动物和植物的根本区别是：动物只有细胞膜，而植物既有细胞膜也有细胞壁。从营养方式和新陈代谢角度来看，植物是自养生物，能够将无机物变成有机物，动物是异养生物，只能利用现在的有机物。

蛋白质可分为植物蛋白和动物蛋白。一般而言，植物蛋白与动物蛋白的差异并不多，但在氨基酸组成和数量上存在一定差异。2 虽然植物蛋白来源广泛，但蛋白质的种类和人体的相对数量有一定的差距之间的要求。

什么植物里含有的维生素B是比较多的

1、小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、黑米、鸡肝、猕猴桃、西红柿一类都含有丰富的维生素B。拓展：维生素的介绍：维生素B包括维生素B维生素B维生素B维生素B1烟酸、泛酸、叶酸等。

2、第一，菠菜。 菠菜含有丰富的叶酸、核黄素和维生素B6，能够促进骨骼发育和增强人体免疫力。第二，花椰菜。

3、香菇含有维生素B群等维生素B营养成分，味道甘甜，能提升食欲。香菇还是世界第二大食用菌，生长在木材上，是有山珍之称的营养真菌蔬菜。紫菜 紫菜也含有多种维生素，尤其是维生素B群，维生素B12的含量在陆生植物中相对较高。

铁元素含量最高的十种蔬菜

1、新鲜蔬菜的含铁量较高的依次是菲菜、荠菜、芹菜、黑木耳、菠菜、葡萄、樱桃、苋菜、西红柿、韭菜、芹菜、香菇、花菜、豇豆等。含铁的水果有樱桃、草莓、龙眼、桑葚、紫葡萄、桃子、菠萝、红枣、猕猴桃、苹果、番茄等。

2、含铁量高的10种蔬菜分别是木耳、苔菜、胡萝卜、黄花菜、南瓜、西红柿、姜、红豆、金针菜、芹菜。木耳的含铁量也很高，木耳口感细腻，味道鲜美，并且具有超高的营养价值。

3、含铁量高的10种蔬菜是青萝卜、香菜（芫荽）、蘑菇、蕨麻、黑木耳、紫菜、芹菜、小***、土豆、西蓝花，具体如下：青萝卜 萝卜的品种有很多，但要想补铁，最好是多吃一些青萝卜。

4、含铁量高的10种蔬菜：青萝卜、芹菜、草莓、樱桃、桃子、火龙果、菠萝、菠菜、海带、紫菜。其他的蔬菜：白萝卜。属根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。

5、含铁最高的蔬菜有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜。苜蓿：苜蓿是苜蓿属植物的通称，俗称金花菜，是一种多年生开花植物。其中最著名的是作为牧草的紫花苜蓿。苜蓿种类繁多，多是野生的草本植物。中国产的苜蓿主要有三种。

什么植物里含有的维生素E是最多的

以下是蔬菜维生素E十大排行榜：苋菜：富含维生素E和叶黄素，是保护眼睛和预防老年性黄斑变性的好选择。菠菜：除了维生素E，还含有丰富的叶绿素和β-胡萝卜素，有助于提高抗氧化能力。

什么植物里含有的维生素E是最多的1 含有维生素E最多的食物主要是一些坚果，比如核桃、腰果、开心果、松仁、花生、瓜子仁、榛子。

草莓的主要营养元素是维生素C、苹果酸、花青素等，也蕴含着丰富的维生素e，它可以帮助肠胃蠕动，使肠胃能更好的消化食物，还能去除身体内的自由基，有着抗衰老的功效。

莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。

桑葚嫩时色青，味酸，熟后变为黑紫色，味甜汁多。含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣酸、苹果酸、钙、磷、铁等矿物质。它对防衰润肤确有疗效，桑葚还具有补血功效，血虚体弱者适宜食。

什么植物含维生素最多呢?

1、芦笋（拉丁学名：Asparagusofficinalis L.）是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的幼苗，可供蔬食。芦笋含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋具有人体所必需的各种氨基酸。

2、黄椒 、柿子、青花菜、草莓 、橘子 、芥蓝菜花 、猕猴桃 。维生素D主要存在于酵母和蘑菇中。

3、含维生素最高的要算刺梨了，每100克含量高达1500毫克。 食物中维生素C含量丰富的有番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨、鲜枣等，其中尤以苹果为最佳。

什么是含维生素B2最多的食物

除此之外含维生素B2的食物有很多，比如植物性食物，如黄豆、花生、绿色蔬菜中含有大量的维生素B2，比如动物内脏，特别是肝脏中维生素B2的含量最高，另外河蟹、鳝鱼等也含有较高的维生素B2，除此之外，蘑菇、海带、紫菜等也含有丰富的维生素B2。

动物中以动物肝脏含维生素B2最多：动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生素B2。

黄瓜：黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。含有丰富维生素B2的食品：七鳃鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。

富含维生素B2的食物：动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2。

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