本篇文章给大家谈谈脂肪分为动物脂肪和植物脂肪,以及动物脂肪与植物脂肪对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
脂肪分两种。动物脂肪和植物脂肪。动物脂肪以含饱和脂肪酸为多,在室温中成固态。植物油则以含不饱和脂肪酸较多,在室温下成液态。类脂则是指胆固醇、脑磷脂、卵磷脂等。
从饮食上讲,脂肪分为:饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。动物油脂大多都是饱和脂肪酸。还有一种脂肪叫做反式脂肪酸,这是心脑血管第一杀手。
人的脂肪只要分为两类:***脂肪和棕色脂肪。棕色脂肪主要存在于婴儿。人的脂肪跟猪的是不一样的,人的脂肪是***的,而猪的是白色的。
脂肪种类分为鞘糖脂,脂蛋白,类固醇。鞘糖脂:脑苷脂类、神经节昔脂。脂蛋白:乳糜微粒、极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白。类固醇:胆固醇、麦角因醇、皮质甾醇、胆酸、维生素D、雄激素、雌激素、孕激素。
不同点 (1)分子结构 动物所含脂肪酸大多为饱和脂肪酸,而植物含有的多为不饱和脂肪酸。(2)油脂状态 动物脂肪在室温下呈固体状态,植物脂肪大多在室温下成为液体。
脂肪的结构式:C57H110O6。而且脂肪由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。
脂肪酸分子结构中双键越多,说明不饱和的程度越高,营养价值也就越高。植物油含不饱和脂肪酸比动物油多,熔点低,在常温下呈液体,容易被人体消化吸收。
首先植物脂肪是液态,而动物脂肪为固态【常温】,脂肪都为脂肪酸与甘油组成,但植物脂肪多为不饱和脂肪酸+甘油组成,动物则多为饱和脂肪酸+甘油组成。
大多数动物细胞和植物细胞中的脂肪结构不同,之所以不对,是因为脂肪本身是一种物质,他的结构肯定是相同的,所以不管是存在于植物细胞还是动物细胞中,脂肪的化学元素构成并没有发生改变。
植物油只用来食用,常见的植物油脂包括豆油、花生油、菜籽油、芝麻油、玉米油等。
来源于动物的脂肪称为动物性脂肪,如猪油、奶油等;来源于植物的脂肪称为植物性脂肪,如 人造奶油 、花生油等。
动物性脂肪:动物体内贮存的脂肪:如猪油、牛油、羊油、鱼油、骨髓、肥肉、鱼肝油等。动物乳中的脂肪:如奶油等。植物性脂肪:植物性脂肪来源主要是从植物中的果实内提取,如芝麻、葵花子、茶生、核桃、松籽、黄豆等。
就是动物身上的脂肪,如:猪油。植物性脂肪是植物中的脂肪,比较常用。如:花生油,大豆油,香油(来源于芝麻)。
动物体内贮存的脂肪:如猪油、牛油、羊油、鱼油、骨髓、肥肉、鱼肝油等。动物乳中的脂肪:如奶油等。
脂肪简单说就是油。从饮食上讲,脂肪分为:饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。动物油脂大多都是饱和脂肪酸。还有一种脂肪叫做反式脂肪酸,这是心脑血管第一杀手。
动物性来源:动物体内贮存的脂肪:如猪油、牛油、羊油、鱼油、骨髓、肥肉、鱼肝油。动物乳中的脂肪:如奶油;植物性来源:植物性脂肪来源主要是从植物中的果实内提取,如芝麻、葵花子、茶生、核桃、松籽、黄豆。
动物脂肪室温下为固态,含饱和脂肪酸较多,如猪油、牛油;植物脂肪室温下为液态,含不饱和脂肪酸较多,如豆油、玉米油。食用油应以植物油为主。饱和脂肪酸会导致动脉粥样硬化,而不饱和脂肪酸则反过来起到预防作用。
脂肪酸不同:动物脂肪含饱和脂肪酸多,植物脂肪含不饱和脂肪酸多,饱和脂肪酸熔点高,在同样温度下与不饱和脂肪酸相比,容易凝固,不饱和脂肪酸主要包括亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等。
它口感会更好一些。第二点,具体的区别还体现在带给人体的具体作用有所不同,动物脂肪很容易造成血液粘稠,而植物脂肪一般不会这样。
首先植物脂肪是液态,而动物脂肪为固态【常温】,脂肪都为脂肪酸与甘油组成,但植物脂肪多为不饱和脂肪酸+甘油组成,动物则多为饱和脂肪酸+甘油组成。
动物脂肪和植物脂肪在营养成分、口感、作用以及脂肪酸含量等方面都有很大的差别。动物脂肪的饱和脂肪酸要高于植物脂肪,所以天气稍冷就会变成固态,而植物脂肪一般不会这样。
我国居民膳食脂肪的主要食物来源是肉类和植物种子。根据***息查询,脂肪主要来源于三类食物,一是鱼、肉、蛋、奶、大豆制品、坚果等高脂肪的天然食物。二是烹调油,如豆油、花生油、菜籽油、橄榄油等。
人体中的脂肪主要来自于,猪肉(含脂肪35%)、牛肉(含脂肪12%)、鸡肉(含脂肪8%)等,以及油炸食品。
提供必需脂肪酸。 脂溶性维生素的重要来源 鱼肝油和奶油富含维生素A、D,许多植物油富含维生素E。脂肪还能促进这些脂溶性维生素的吸收。增加饱腹感 脂肪在胃肠道内停留时间长,所以有增加饱腹感的作用。
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