动物脂肪和植物脂肪热量相同吗__动物脂肪和植物脂肪各有什么特点

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本文目录一览：

• 1、动物奶油和植物奶油哪个容易胖
• 2、动物脂肪和植物脂肪的区别是什么?
• 3、动物脂肪比植物脂肪营养价值高吗

动物奶油和植物奶油哪个容易胖

1、植物奶油发胖。动物奶油：含有大量的饱和脂肪酸，摄入过多会对人体健康造成不利影响，增加患上心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。并且动物奶油的热量较高，如果摄入过多，多余的热量会转化为脂肪储存在体内，从而导致体重增加。

2、二者差不多，但是动物奶油是由牛奶中的脂肪分离出来的，是纯天然的产品。而植物奶油是人工制作而成的，主要成分是反式脂肪酸。植物奶油与动物奶油相比，植物奶油颜色偏白。

3、植物奶油更容易使人胖，因为他含有更多的脂肪。动物奶油含有更多的蛋白质，所以更不容易使人胖。

4、植物奶油的热量高于动物奶油。植物奶油和动物奶油的脂肪含量都很高，两者都是容易发胖的，特别是植物奶油，它含有大量的反式脂肪酸和氢化油，不仅很难消化，还影响人体正常的新陈代谢。

5、如果只是动物奶油和植物奶油相比较，那么一般情况下植物奶油的热量会高于动物奶油。但是植物奶油与动物奶油的热量都很高，特别是植物奶油，含有大量的反式脂肪酸与氢化油。

动物脂肪和植物脂肪的区别是什么?

1、营养成分不同：植物的脂肪在提高人体免疫力上有着明显的作用，而动物的脂肪的口感会更好一些。特点不同：动物脂肪很容易造成血液粘稠，而植物脂肪一般不会这样。

2、动物脂肪室温下为固态，含饱和脂肪酸较多，如猪油、牛油；植物脂肪室温下为液态，含不饱和脂肪酸较多，如豆油、玉米油。食用油应以植物油为主。饱和脂肪酸会导致动脉粥样硬化，而不饱和脂肪酸则反过来起到预防作用。

3、脂肪酸不同：动物脂肪含饱和脂肪酸多，植物脂肪含不饱和脂肪酸多，饱和脂肪酸熔点高，在同样温度下与不饱和脂肪酸相比，容易凝固，不饱和脂肪酸主要包括亚油酸、亚麻酸和花生四烯酸等。

4、它口感会更好一些。第二点，具体的区别还体现在带给人体的具体作用有所不同，动物脂肪很容易造成血液粘稠，而植物脂肪一般不会这样。

动物脂肪比植物脂肪营养价值高吗

1、营养成分不同：植物的脂肪在提高人体免疫力上有着明显的作用，而动物的脂肪的口感会更好一些。特点不同：动物脂肪很容易造成血液粘稠，而植物脂肪一般不会这样。

2、动物脂肪和植物脂肪。两者相比。觉得还是植物脂肪对身体有好处。但是植物脂肪也要适当的摄入。两者缺一不可。

3、植物脂肪的营养价值比动物脂肪相对高。在常用的植物脂肪中，豆油、麻油、花生油、玉米油、葵花子油都含有丰富的人体必需脂肪酸，对于处在生长发育中的小孩子来说，应为摄取脂肪的主要对象。

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